Autodisciplina en 10 días - Theodore Briant

Tabla De Contenidos 

• Parte Uno: Información Preliminar

• Importante!
• Como usar este Manual
1. Comenzando
2. Venenos & Antidotos
3. Autoconversación orientada por la Acción
4. Entendiendo la Autodiciplina

• Parte Dos: Sistema de Desarrollo de  la Autodisciplina de Diez Días

• Antes de que empieces
5. Día Uno: Miedo al Fracaso
6. Día Dos: Miedo al Éxito
7. Día Tres: Miedo al Rechazo
8. Día Cuatro: Miedo a la Mediocridad
9. Día Cinco: Miedo al Riesgo

• Parte Tres: Creencias Subconscientes más Cinco Poderosas Herramientas

• Entendiendo el Sistema de Creencias Subconscientes . . .
10. Día Seis: "Todo o Nada" y la Visualización
11. Día Siete: "Debo ser Perfecto " Y el Sistema de Recompensas
12. Día Ocho: "Puedo hacerlo sin Incomodidad" y las Vitamentes
13. Día Nueve: "No puedo Cambiar" y la Relajación
14. Día Diez: "Algo terrible Pasará" y Hoja de Objetivos

• Parte Cuatro: Poniendo Todo Junto

• Felicitaciones!
• El Proceso de la Autodisciplina
15. La Etapa de Decisión
16. La Etapa de Preparación
17. La Etapa de Acción
18. La Etapa de Finalización/ Mantenimiento
• Sobre el Autor

• Parte 1

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